wojtek1289

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Kędziora

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Gostyń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2016 (22:06)

Data rejestracji 19.01.2015 (23:39)

Wzrost: 177 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 40%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie redukcyjnej - 105 kg wiek :redukcja płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 105 wzrost : 177 aktywność w ciągu dnia : szkoła, wieczorem trening uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3xtyg koszykówka trening, 3xsiłownia(hiit na orbitreku) odżywianie : zaczynam z	14	2016-01-03 13:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie redukcyjnej - 105 kg	2016-01-04 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie redukcyjnej - 105 kg	2016-01-03 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie redukcyjnej - 105 kg	2016-01-03 19:31
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie redukcyjnej - 105 kg	2016-01-03 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w diecie redukcyjnej - 105 kg	2016-01-03 13:24