witorrr98

545

Ekspert

Napisanych postów: 1472 Przeczytanych: 20895 Szacuny: 545

Imię: Wiktor Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-06 19:53:50 Data rejestracji: 2017-10-20 12:53:18 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Kulturystyka/Trójbój Siłowy/Sporty Walki Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: od 2014

Wzrost: 184 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 73 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 100 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2023-12-26 19:27:41
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2023-12-24 19:40:00
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2023-12-24 19:38:22
Najlepszy blog miesiąca Grudnia 2023-głosowanie	Kuchnia SFD	2023-12-24 19:31:27
Kształtowanie sylwetki - porady	Zdrowie i Uroda	2023-12-23 13:55:02
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2023-12-23 13:52:00
Klebuszkowe zapalenie nerek a sporty walki	Zdrowie i Uroda	2023-12-23 13:50:20
Podwyżki cen białka i kreatyny	Odżywki i suplementy	2023-12-18 14:30:12
Przerwa w treningu a kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2023-12-18 14:26:54
Ćwiczenia na wzmocnienie core	Trening dla zaawansowanych	2023-12-18 14:22:08
Białko, a mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	2023-12-16 21:20:14
Podwyżki cen białka i kreatyny	Odżywki i suplementy	2023-12-16 21:08:07
Spadek jakości treningu - porady	Trening dla początkujących	2023-12-16 21:01:33
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-12-15 12:27:52
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2023-12-15 12:17:12
Budowa masy mięśniowej - efekty	Trening dla początkujących	2023-12-13 17:47:58
Budowa masy mięśniowej - efekty	Trening dla początkujących	2023-12-13 12:44:58
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2023-12-13 12:39:04
Nogi - jak trenować?	Trening dla początkujących	2023-12-13 12:36:49
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2023-12-13 12:25:51
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-13 12:22:07
Budowa masy mięśniowej - efekty	Trening dla początkujących	2023-12-13 12:16:52
Czy da się powiększyć penisa	Zdrowie i Uroda	2023-12-12 12:20:29
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2023-12-12 12:14:02
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-12-11 12:01:18
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-11 11:50:04
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-11 11:47:48
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2023-12-11 11:44:53
Jak boli powiększona wątroba?	Zdrowie i Uroda	2023-12-11 11:39:43
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-12-09 21:25:19

witorrr98

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?