WitamKonsumenta

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1008

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.03.2015 (21:02)

Data rejestracji 06.03.2015 (07:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Redukcja,łamiemy schematy. siema,postanowiłem założyć swój dziennik dla monitorowania swoich postępów,oraz lepszej motywacji. celem bedzie redukcja. dieta bedzie nieco zawiła,bo nie bedzie to ani carb nite,ani vlcd,ani ckd,czyli takie moje hooy wie co. tak,juz czuje ta fale	31	2015-03-06 09:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 19:10
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 19:05
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 19:01
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:44
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:41
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:38
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:35
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:32
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:25
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:18
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:15
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:13
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:09
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 18:07
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 17:59
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 17:51
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 17:42
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 17:24
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 17:18
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 17:09
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 16:59
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 16:56
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 16:16
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2015-03-10 14:59
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 14:50
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 14:14
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 13:00
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 12:48
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 11:58
Odchudzanie i forma po męsku	[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	2015-03-10 11:50