SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

winterR

7721

Ekspert

Dziennik treningowy
13999 2237847 7721
Michał Jekiel Mechatronik 33 samotny/a 2024-04-20 21:24:25 2014-06-01 12:30:37 Opolskie Rudniki
:) życiem brak brak brak 1
181 cm 100 kg 35% 25 cm 20 cm 100 cm 15 cm 120 cm 55 cm 130 cm
80 kg 110 kg 50 kg 5 100 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na masę do oceny [62kg] Odżywianie i Odchudzanie 2022-04-22 18:51:14
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-22 18:22:58
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 2022-04-22 10:48:47
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-22 05:12:44
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-22 05:11:11
Duża przerwa w treningu Trening dla początkujących 2022-04-22 04:24:53
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2022-04-22 04:20:00
Wzdęcia - problem Odżywianie i Odchudzanie 2022-04-22 04:16:42
12 10 8 6 vs 3x6 Trening dla zaawansowanych 2022-04-21 19:50:54
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2022-04-21 19:45:48
Trening 5 razy w tygodniu? Trening dla zaawansowanych 2022-04-21 17:29:42
Urlop - uzupełnienie białka Odżywianie i Odchudzanie 2022-04-21 15:56:25
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 2022-04-21 15:39:25
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2022-04-21 15:36:48
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2022-04-21 13:32:12
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-21 09:14:37
Pytanie odnośnie progresji w treningu. Trening dla początkujących 2022-04-21 07:17:46
Trening Trening dla zaawansowanych 2022-04-21 07:13:03
Wysokie tętno bez ćwiczeń - czy również spala tłuszcz? Odżywianie i Odchudzanie 2022-04-21 07:08:29
Trening siłowy - wątpliwości Odżywianie i Odchudzanie 2022-04-21 07:00:56
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-21 04:54:27
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-20 19:02:40
Mrożenie frużeliny Odżywianie i Odchudzanie 2022-04-20 12:28:45
Split vs PPL odwieczny dylemat Trening dla zaawansowanych 2022-04-20 09:56:20
Alternatywa dla Bolero Odżywki i suplementy 2022-04-20 09:53:12
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ...... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2022-04-20 09:50:09
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason Przygotowanie do zawodów 2022-04-20 09:49:11
Michał Jekiel road to super heavyweight Przygotowanie do zawodów 2022-04-20 09:48:16
Zalecana ilość białka Odżywianie i Odchudzanie 2022-04-20 06:29:53
Ilość kcal w posiłku Odżywianie i Odchudzanie 2022-04-20 06:25:44

Artykuły

winterR 7721 Ekspert