winterR

7721

Ekspert

Napisanych postów: 13999 Przeczytanych: 2237849 Szacuny: 7721

Imię: Michał Nazwisko: Jekiel Zawód/Studia: Mechatronik Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-10 07:46:39 Data rejestracji: 2014-06-01 12:30:37 Województwo: Opolskie Miasto: Rudniki

O mnie: :) Zajmuję się: życiem Zainteresowania: brak Dieta: brak Uprawiane sporty: brak Staż treningowy: 1

Wzrost: 181 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 25 cm Obwód łydki: 20 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 15 cm Obwód bioder: 120 cm Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 130 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 100 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-28 07:28:23
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2019-05-28 07:27:45
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023	Przygotowanie do zawodów	2019-05-28 06:55:26
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-05-28 06:54:34
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-28 06:52:35
Wiktor - przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-05-28 06:51:32
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-05-28 06:47:34
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2019-05-28 06:45:26
Paweł- dt	Przygotowanie do zawodów	2019-05-28 06:43:13
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2019-05-28 06:31:40
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-27 17:52:07
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-27 13:02:06
Paweł- dt	Przygotowanie do zawodów	2019-05-27 10:55:25
Wiktor - przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-05-27 10:32:40
Paweł- dt	Przygotowanie do zawodów	2019-05-27 10:30:32
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-27 07:15:29
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-27 06:59:46
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-05-27 06:55:27
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023	Przygotowanie do zawodów	2019-05-27 06:53:55
Kamil Nosal - klasycznie 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-05-27 06:53:09
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-26 18:59:32
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-26 18:41:13
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-05-26 18:20:37
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-05-26 18:18:35
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2019-05-26 18:12:14
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-05-26 18:10:10
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-05-26 15:36:20
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-05-26 15:35:08
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-05-26 15:33:52
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2019-05-26 15:32:56

winterR

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!