| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Isolate 100 kiedy ?
witam, jestem na redukcji. zakupiłem białko trec isolate 100. jak mam je dawkować ? kolega mi doradził że w dni treningowe pić po treningu i przed spaniem a że w dniu nietreningowe pić przed spaniem. czy miał rację czy może zmienić to ??????
|
1 |
2014-03-20 23:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
Białko, bcaa, przedtreningówka
witam, ćwiczę już ponad 3 miesiące po 4 treningi w tygodniu. stosuję dietę 2000 kcal na dzień. wzrost 185cm waga 105kg. moim celem jest redukcja. zamierzam zakupić białko - trec isolate 100, trec saw i bcaa xplode 1000g olimpu. taki zestawik
|
4 |
2014-03-03 23:42
|
|
Trening dla początkujących
|
HIIT po siłowni
witam, ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu, wtorek, środa, piątek. moim celem jest utrata tkanki tłuszczowej. w poniedziałek i czwartek chodzę na treningi rugby. chcę zacząć trening interwałowy hiit po treningach na siłowni. coś takiego
|
2 |
2014-02-11 18:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
Trec ISOLATE 100
witam, zamierzam zakupić białko trec isolate 100. chciałem spytać o to czy muszę kupować bcaa ponieważ te białko ma w sobie bcaa.
(isolate 100 zawiera 100% izolatu białek serwatkowych cfm, który charakteryzuje się rekordową wartością biologiczną
|
4 |
2014-02-04 17:12
|
