wijas89

Początkujący

Napisanych postów: 500 Przeczytanych: 4163 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-12 20:08:13 Data rejestracji: 2007-08-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: nie wiem, nie umiem, nie rozumiem Zajmuję się: ;] Zainteresowania: :D Dieta: tak? Uprawiane sporty: powerlifting, trochę boksuje Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan przy pomocy posta rion10 Prosze o ocene !!	Trening dla początkujących	2009-01-17 13:07:31
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-16 16:41:46
Plan treningowy do zmiany?, prośba o pomoc	Trening dla początkujących	2009-01-16 16:39:46
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-16 14:32:01
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-16 14:27:45
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-15 16:20:23
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2009-01-14 22:07:02
JAK NAJLEPIEJ POŁACZYC PARTIE MISNI DO TRENINGU	Trening dla początkujących	2009-01-14 22:01:23
JAK NAJLEPIEJ POŁACZYC PARTIE MISNI DO TRENINGU	Trening dla początkujących	2009-01-14 21:57:45
JAK NAJLEPIEJ POŁACZYC PARTIE MISNI DO TRENINGU	Trening dla początkujących	2009-01-14 21:53:04
Prosba o pomoc	Trening dla początkujących	2009-01-14 15:45:43
zakwasy- zawsze po treningu ?	Trening dla początkujących	2009-01-14 15:42:34
Trening na mase czy rzeźbę ?	Trening dla początkujących	2009-01-13 20:16:09
pomoc z muzą	Po siłowni, o siłowni	2009-01-11 22:14:48
proszę o korektę -masa	Trening dla początkujących	2009-01-11 20:09:39
Prosze o porade	Trening dla początkujących	2009-01-11 15:43:00
proszę o korektę -masa	Trening dla początkujących	2009-01-11 15:37:41
proszę o korektę -masa	Trening dla początkujących	2009-01-11 14:03:29
Niestandardowy trening... ???	Trening dla początkujących	2009-01-11 14:02:09
Głupi plan	Trening dla początkujących	2009-01-10 22:40:06
plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2009-01-10 22:28:14
Trening na mase czy rzeźbę ?	Trening dla początkujących	2009-01-10 14:22:41
Rozpiska na mase, doradzcie	Trening dla początkujących	2009-01-10 14:07:14
##Plan na mase i siłe##	Trening dla początkujących	2009-01-09 23:34:48
##Plan na mase i siłe##	Trening dla początkujących	2009-01-09 23:30:04
Rozpiska na mase, doradzcie	Trening dla początkujących	2009-01-09 23:23:49
Rozpiska na mase, doradzcie	Trening dla początkujących	2009-01-09 15:06:42
Stary do kosza... czas na cos nowego, konkretnego.	Trening dla początkujących	2009-01-08 22:05:23
Stary do kosza... czas na cos nowego, konkretnego.	Trening dla początkujących	2009-01-08 21:44:24
Stary do kosza... czas na cos nowego, konkretnego.	Trening dla początkujących	2009-01-08 21:16:03

wijas89

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man