| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
KOMBINACJE CIOSÓW W MUAY THAI.
witam,
panowie będę mówił od razu o co mi chodzi. trenuję mt już rok, nie dawno kupiłem sobie worek. czuje potrzebę doszkolenia swojej techniki na nim. skąd moje pytanie : czy posiadacie/znacie jakąś rozpiskę (nie wiem jak to nazwać) treningu
|
5 |
2010-09-22 20:12
|
|
Trening dla początkujących
|
Mała porada dla żółtodzioba.
siema,
na wstępie powiem, że szukałem już tematów na forum, ale z takimi pytaniami jakie chce zadać nie znalazłem. a więc tak jak w temacie potrzebuje porady. w sprawach sw jestem kompletnym nowicjuszem, co jest wynikiem tego ze tutaj pisze. do
|
5 |
2010-04-23 15:07
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Jak przybrać na masie ?
witam,
mam 16 lat, 171 cm wzrostu i 59 kg.
chciałbym przybrać na masie, bo zdaje mi się, że ważę za mało - pytanie jak?
codziennie ćwiczę pompki i abs (ćwiczenia na mięśnie brzucha), co wiąże się z tym, że nie chcę wyglądać potem jak "kulka".
co
|
4 |
2010-01-18 18:24
|
