WhiteMilk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2012 (12:03)

Data rejestracji 18.12.2011 (21:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna witam jestem zupełnie zielony co do odzywek jednak na sucho ćwiczę już b długo i chociaż siłownia miała być tylko uzupełnieniem mma to jednak zdecydowany jestem zakupić kreatyne. zauważyłem ze kreatyna jest dosyc tanim suplem i tu się rodzą moje	12	2012-03-11 12:12
Sztuki Walki	Nabór chetnych do zalozenia nowego combatu witam. jak wiecie combaty udostepnione w swiecie cywilow sa niekompletne, biedne mniej skuteczne. czy to znaczy ze nie mozna posiadac takich umiejetnosci? combat jest systemem samoobrony, tzn ze ma okreslone chwyty itp. wiekszosc ludzi	27	2011-12-18 21:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2012-03-11 14:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2012-03-11 12:23
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2012-03-11 12:16
Sztuki Walki	Nabór chetnych do zalozenia nowego combatu	2011-12-31 15:54
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-12-31 15:42
Sztuki Walki	Nabór chetnych do zalozenia nowego combatu	2011-12-18 22:54
Sztuki Walki	Nabór chetnych do zalozenia nowego combatu	2011-12-18 22:24
Sztuki Walki	Nabór chetnych do zalozenia nowego combatu	2011-12-18 22:13