weronika9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

345

napisanych postów

Imię Weronika

Nazwisko Rosińska

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta racjonalne odżywianie

Uprawiane sporty bieganie, rower, fitness, pilates

Ostatnia aktywność 03.11.2015 (16:35)

Data rejestracji 10.10.2012 (14:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Problem z brzuchem witam was:) mam problem ze swoim brzuchem. aktualnie mój procent bf to 16,1. mam 167cm, ważę 60 kg. ćwiczę tak - 3/4 razy w tyg godzina biegania, 8 godz zajęć fitness, ćwiczę sporo z taśmą do ćwiczeń thera band. zatem wszystkie partie ciała są	5	2013-05-09 09:32
Ladies SFD	Jadłospis do oceny. Poproszę o pomoc cześć dziewczyny. mam nadzieję, że mi podpowiecie co w mojej diecie jest nie tak. bardzo wolno zrzucam wagę:( mam 167cm, 60kg, ale wagą się nie kieruję. na zajęciach fitness spędzam 8h w tygodniu, biegam 4 razy po godzinę, czasem	2	2013-03-09 07:38