weiss91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2011 (01:00)

Data rejestracji 19.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny witam gram w piłke nożną na poziomie 1 ligi unibet, moje slabsze cechy to motoryka wiec szybkosc zwinnosc zwrotnosc, nie mowie ze jest tragicznie, jest dobrze aczkolwiek zawsze moze byc jeszcze lepiej a wiec mam 189 cm i 88 kg chcialbym spalic do	10	2009-10-08 23:39
Zdrowie i Uroda	Masturbacja - dobra czy zła? jak wiemy przy masturbowaniu się wydzielamy hormon testosteron. czy to jakoś źle wpływa na nasze mięśnie? prosze o poważne podejście do sprawy..	11	2008-12-29 15:57
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na Biodra witam czy moglibyście mi podać jakieś ćwiczenia na pomniejszenie bioder? czy w ogóle coś takiego istnieje? byłbym bardzo wdzięczy bo sylwetką lekko przypominam osę.. w biodrach mam 98 cm w klatce piersiowej 107cm w pasie 85cm..	3	2008-12-29 16:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2009-10-09 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2009-10-09 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2009-10-09 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2009-10-08 23:45
Inne dyscypliny	MŚ BERLIN 2009 W LEKKOATLETYCE - 15-23 sierpień	2009-08-10 10:16
Inne dyscypliny	MŚ BERLIN 2009 W LEKKOATLETYCE - 15-23 sierpień	2009-08-04 12:25
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na Biodra	2009-01-11 22:15
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na Biodra	2008-12-29 16:40
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2008-12-06 23:29
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2008-12-06 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	zrzucenie kilku kg..	2008-11-22 01:05