WeakestMan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie mam 41 cm w lewej łydce :) i tyle samo w przedramieniu, co w bicu (po 30 cm) :)

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty kolarstwo szosowe

Ostatnia aktywność 27.06.2007 (20:09)

Data rejestracji 25.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Mam dziwną sylwetkę i chcę to naprawić panowie... chodzi o to: przez wiele lat jeździłem dużo na rowerze i absolutnie nie robiłem żadnych ćwiczeń na górną część ciała. dwa lata temu zacząłem pracować fizycznie, dość ciężko, więc trochę się wyrobiłem (5cm w bicu i takie tam :)) jak	4	2007-05-27 20:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Fantastyczne przedramiona!!!!	2007-05-31 15:33
Trening dla początkujących	Chwilowy ban !	2007-05-28 09:40
Trening dla początkujących	Mam dziwną sylwetkę i chcę to naprawić	2007-05-27 21:08
Trening dla początkujących	Mam dziwną sylwetkę i chcę to naprawić	2007-05-27 20:50