wazzup1988

Początkujący

Napisanych postów: 6881 Przeczytanych: 43831 Szacuny: 17

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-09 12:28:38 Data rejestracji: 2010-07-24 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Rozsądna Uprawiane sporty: Domatorkę Staż treningowy: bo lubi

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba	Trening w domu	2011-12-15 14:58:06
Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba	Trening w domu	2011-12-15 14:54:59
Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba	Trening w domu	2011-12-15 14:47:33
6 Weidera + inne ćwiczenia w domu bez drążka?	Trening w domu	2011-12-15 13:45:34
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2011-12-15 13:30:22
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2011-12-15 12:27:10
Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba	Trening w domu	2011-12-15 12:20:27
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-12-14 23:29:09
ziomek0/dziennik - w drodze do estetycznej sylwetki !	Trening w domu	2011-12-14 22:04:05
MAMY NOWEGO DORADCĘ	Trening dla początkujących	2011-12-14 21:28:56
Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba	Trening w domu	2011-12-14 14:30:12
Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba	Trening w domu	2011-12-14 14:17:20
walka z mięśniami brzucha.	Trening w domu	2011-12-14 14:04:12
Facet 30 lat 182cm, 69kg - zdjęcie i prośba o pomoc w ułożeniu planu masa+rzeźba	Trening w domu	2011-12-14 14:01:47
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-12-14 13:58:05
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-12-14 13:55:40
Trening na siłę + sylwetkę 15 lat	Trening w domu	2011-12-13 20:09:36
Ostry trening dla nastolatka.	Trening w domu	2011-12-13 19:44:00
Ostry trening dla nastolatka.	Trening w domu	2011-12-13 19:41:53
Ostry trening dla nastolatka.	Trening w domu	2011-12-13 19:37:37
Ostry trening dla nastolatka.	Trening w domu	2011-12-13 19:21:19
Ostry trening dla nastolatka.	Trening w domu	2011-12-13 19:01:15
Ostry trening dla nastolatka.	Trening w domu	2011-12-13 18:59:47
Plan na mase do oceny	Trening w domu	2011-12-13 18:16:55
Plan na mase do oceny	Trening w domu	2011-12-13 17:53:11
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2011-12-13 17:49:09
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2011-12-13 17:34:49
wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej	Trening w domu	2011-12-13 17:30:17
DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA	Trening w domu	2011-12-13 17:14:57
Plan na mase do oceny	Trening w domu	2011-12-13 16:21:44

wazzup1988

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy