7
57
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2011-01-21 15:55:51
2010-05-04 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Stretching dla poczatkujaco-poczatkujacych ,jaki ? | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2011-01-19 15:31:09 |
| Stretching dla calkowicie zielonych ,jaki ? | Trening dla początkujących | 1 | 2011-01-20 14:51:41 |
| Dieta -trening na sile | Odżywianie i Odchudzanie | 10 | 2010-05-04 01:57:43 |
| Rozpoczynam swoja przygode z kulturystyką - prosze o rady | Trening dla początkujących | 6 | 2010-05-04 02:24:13 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Dieta -trening na sile | Odżywianie i Odchudzanie | 2010-05-04 11:58:02 |
| Rozpoczynam swoja przygode z kulturystyką - prosze o rady | Trening dla początkujących | 2010-05-04 11:57:10 |
| Dieta -trening na sile | Odżywianie i Odchudzanie | 2010-05-04 07:19:39 |
