wari5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

980

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Wartacz

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Władysławowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2012 (21:40)

Data rejestracji 17.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Ból po testosteron enantathe	11	2012-01-17 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny witam proszę o ocenę diety waga - 84kg wzrost - 175cm po przebudzeniu 2kaps. leucine fusion + 2 kaps. aminomax + ripped freak pvl 8:30 omlet z 3 jajek + 50g płatków owsianych górskich + kakao do smaku 15ml oleju lnianego multiple olimp	1	2011-05-04 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny... proszę o ocenę diety posiłek 1 placek - 100g płatków owsianych + 2 jajka + 1 białko jogurt 1,5% posiłek 2 150g chleba pełnoziarnistego + szynka z indyka ok. 100g posiłek 3 (przed treningiem) ryż basmati + 150g pierś z kury(lub indyka)	4	2010-09-21 16:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Ból po testosteron enantathe	2012-01-17 21:16
Iron Horse Series	Absurdy. Teksty z waszych siłowni- Co was zwaliło z nóg :)	2011-11-11 22:57
Badania naukowe	Mleko po treningu (cz.1)	2011-07-20 15:38
Badania naukowe	Mleko po treningu (cz.1)	2011-07-20 10:46
Galeria Zdjęć	Do oceny	2011-05-28 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny...	2010-09-21 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny...	2010-09-21 16:38
Odżywki i suplementy	Wylosuj Próbki Produktów,LISTA NAGRODZONYCH str.6!	2010-09-20 21:24
ActivLab	Szybkie głosowanie-TESTERY do wylosowania-która etykieta Ci się podoba?-WYNIKI STR 18	2010-09-20 12:06
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2010-01-27 14:52
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Uni-Liver	2010-01-27 14:49