walkir94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko L.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia, rower, basen

Ostatnia aktywność 31.01.2013 (19:36)

Data rejestracji 30.01.2013 (12:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak się w tym wypadku odżywiać? siemka ;). zacznę może od tego, na siłowni ćwiczę już troszeczkę ponad rok, nigdy nie miałem diety, ale starałem się jeść takie rzeczy które trzeba i nie jeść takich które są złe. przez ten rok trochę przypakowałem, ale zawsze miałem problem z moimi	4	2013-01-30 12:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak się w tym wypadku odżywiać?	2013-01-31 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Jak się w tym wypadku odżywiać?	2013-01-30 12:54