walker1707

107

Ekspert

Napisanych postów: 1794 Przeczytanych: 26435 Szacuny: 107

Imię: Mateusz Nazwisko: Firuta Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-05 13:21:39 Data rejestracji: 2014-07-25 16:38:53 Województwo: Lubuskie Miasto: Żagań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 69 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Skąd organizm czerpie energię.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-02 20:38:11
Plan Treningu dla 16latka rozplanowane 7 dni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-28 20:52:24
Jaki Suplement na dokończenie redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-27 15:24:52
Innowacyjna dieta -------->	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-27 15:19:43
dieta- wejście w redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-24 22:48:15
[ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-24 22:44:27
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-13 11:08:20
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-02 16:19:19
Naturalny shake, czy gainer?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-29 15:52:16
plan na zrobienie ładnej sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-28 16:38:53
Oporne ramiona	Trening dla zaawansowanych	2015-01-26 22:34:29
Oporne ramiona	Trening dla zaawansowanych	2015-01-25 21:38:37
Oporne ramiona	Trening dla zaawansowanych	2015-01-25 20:03:10
jaką kreatyne wybrać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-23 20:18:35
kreatyna zmniejszona dawka ? Brak pompy bicpes , triceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-23 16:01:20
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-23 07:24:44
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-22 23:34:19
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-19 19:53:30
Powtórzenia ilość co i jak ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-16 19:16:41
Plan na siłę i masę mięśniową. Proszę o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-16 15:13:52
Alkohol	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-14 19:36:59
Jak radzicie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-09 20:20:22
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-09 16:22:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-09 15:56:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-08 23:29:46
Ocena na redukcje!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-08 23:08:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-07 15:56:43
Jak schudnąć kilka kilo do wakacji?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-06 20:37:10
Czy ta dieta jest dobra na mase ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-06 20:35:47
Czy ta dieta jest dobra na mase ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-06 20:18:56

walker1707

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?