WahaV13

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Waszczuk

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.11.2015 (19:53)

Data rejestracji 02.02.2014 (13:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy jest źle? dopiero początek, ale wyciskam na około 8 razy 40kg na klatkę, a 45 nie ruszę, od razu przy podnoszeniu leci na klatę. 42,5 ledwo, ledwo. jest źle?	9	2014-04-17 21:03
Dzienniki Juniorów	[DT] Mateusza witam mam 13 lat i od pewnego czasu robię pompki,brzuszki i podciągam się na drążku.moim zdaniem mięśnie przyzwyczaiły się do siako takiego wysiłku.postanowiłem zapisać się na siłownie,gdzie chodzę z kumplem który ćwiczy od 12 roku życia.moim celem	11	2014-02-02 15:28