wacek666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

21799

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.12.2024 (13:30)

Data rejestracji 27.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna+dextroza moge sobie zmieszac kreatyne z dextroza w domu i wziac na siłke zeby od razu po treningu se wypic.czy trzeba od razu po rozmieszaniu pić???	4	2006-07-26 20:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2008-11-28 13:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	*** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! ***	2008-09-27 11:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr.Olympia 2008 - Przygotowania Zawodników / Dyskusja na temat...	2008-09-09 23:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Trey Brewer - "uda z marsa"	2008-08-17 12:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2008-07-01 16:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2008-06-30 12:54
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny poprawy:)	2007-06-01 00:48
Po siłowni, o siłowni	złamałem reke przy silowaniu;/;/;/	2007-02-25 00:06
Po siłowni, o siłowni	Monstrualne nogi	2007-02-04 13:08
Po siłowni, o siłowni	Stuff z allegro - ławeczki, gryfy, obciążenia - tu wrzucać	2007-01-26 22:06
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2006-09-14 19:09
Odżywki i suplementy	kreatyna+dextroza	2006-07-26 21:32