vuze

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

299

napisanych postów

Imię Igor

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Nowa Sól

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2009 (06:32)

Data rejestracji 28.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Ostatki masy przed wakacjami witam serdecznie, jako, że redukcja przebiegła dość dobrze poszukuje teraz czegoś na ostatki dobrej masy przed wakacjami. narazie dysponuje 3,5kg protein 80, około 1,6kg magnum 8000 treca resztką bcaa i 200pln na odżywki. planuje dawkowanie	8	2009-06-02 12:24