Voto

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

193

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Może kiedyś

Uprawiane sporty Siatkówka

Ostatnia aktywność 18.10.2013 (19:32)

Data rejestracji 18.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Obwód górnej części tułowia witam, możecie mi doradzić co zrobić aby zwiększyć obwód klatki i pasa. chodzi o to, iż jestem szeroki ale chudy, czyli szkielet mam rozbudowany ale z masą gorzej. nie o to chodzi aby być pudzianem, ale dobrze wyglądać, a przy moim wzroście wydaje	4	2009-06-01 12:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Duet w Gdańsku	2009-08-14 16:28
Baza klubów Sztuk Walki	Możecie polecic jakiś klub SW w Gdańsku	2009-08-11 12:24
Trening dla zaawansowanych	Trening korygujący - dodatek	2009-06-03 22:57
Trening w domu	Obwód górnej części tułowia	2009-06-03 09:42
Trening w domu	Obwód górnej części tułowia	2009-06-02 20:38