Vizley

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2023 (18:25)

Data rejestracji 11.04.2022 (13:44)

Wzrost: 180 cm

Waga: 114 kg

Współczynnik BF: 27%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 114 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc cześć, mam na imię patryk i jestem nowy na formu :) mam 26lat, 180cm wzrostu i niestety 112kg wagi. po dość długim czasie dorosłem do decyzji, że należy coś w sobie zmienić. chciałbym schudnąć do w miarę sensownej wagi (na ten moment za cel	15	2022-04-11 14:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc	2022-04-14 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc	2022-04-13 10:26
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc	2022-04-11 17:02