vityaz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2006 (11:46)

Data rejestracji 19.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	pomocy W sprawie SPECNAZU Дорогие друзья! Здравствуйте! czy będąc polakiem mogę się dostać bezpośrednio do jakiegoś odziału	22	2005-09-13 21:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	zwisy na drążku	2006-08-10 19:52
Sztuki Walki	pomocy W sprawie SPECNAZU	2005-09-30 18:52
Sztuki Walki	pomocy W sprawie SPECNAZU	2005-09-24 20:14
Sztuki Walki	pomocy W sprawie SPECNAZU	2005-09-20 16:03
Sztuki Walki	pomocy W sprawie SPECNAZU	2005-09-19 16:18
Sztuki Walki	ROZCIĄGANIE!!!!!	2005-09-18 21:44
Sztuki Walki	pomocy W sprawie SPECNAZU	2005-09-18 19:29
Sztuki Walki	pomocy W sprawie SPECNAZU	2005-09-17 11:30
Sztuki Walki	Wojsko / siły spec., a walka wręcz - przeczytaj zanim zaczniesz pisać bzdury!	2005-09-13 21:04
Trening dla zaawansowanych	Plan na brzuch Arniego	2005-09-01 19:34
Trening dla zaawansowanych	Łydy, łydki, ...	2005-09-01 19:23
Trening dla początkujących	jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci	2005-08-31 07:51
Trening dla zaawansowanych	Łydy, łydki, ...	2005-08-31 07:37
Sztuki Walki	Legia Cudzoziemska	2005-08-30 17:05
Sztuki Walki	Trening do Legii	2005-08-26 21:55
Sztuki Walki	Legia Cudzoziemska	2005-08-26 20:10
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2005-08-25 19:20
Sztuki Walki	Vasiliev-russian system	2005-08-25 17:21
Sztuki Walki	Vasiliev-russian system	2005-08-25 11:42
Sztuki Walki	Systema - Rosyjskie mordobicie czy ściema? Dyskusja tutaj	2005-08-25 11:37
Sztuki Walki	sistiema	2005-08-25 11:27
Sztuki Walki	Rosyjskie JS	2005-08-24 15:44
Sztuki Walki	Legia Cudzoziemska	2005-08-23 21:00
Sztuki Walki	Legia Cudzoziemska	2005-08-23 20:54
Sztuki Walki	Wojsko / siły spec., a walka wręcz - przeczytaj zanim zaczniesz pisać bzdury!	2005-08-23 20:44
Trening dla zaawansowanych	Plan na brzuch Arniego	2005-08-23 18:42
Trening dla zaawansowanych	Do Michaiła	2005-08-23 11:59