visine

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

124

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2011 (02:26)

Data rejestracji 07.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA CYKLU - OCENA ew. poprawki witam, proszę o konsultację diety na mase (w miarę suchą): ja: 24lata, 179cm, 68kg. cykl metanabol + deca + testo. prolo. suple: gajner + carbo + aminokwasy omega3 (olimp) 1 posiłek - płatki owsiane [25g] - 3 jajka - pieczywo	1	2011-08-08 01:29
Doping	Cykl do oceny oraz inne ifno	11	2011-08-07 08:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl do oceny oraz inne ifno	2011-08-07 10:59
Doping	Pierwszy cykl - względnie zdrowo i rozsądnie	2011-08-07 10:56
Doping	Cykl do oceny oraz inne ifno	2011-08-07 10:49
Doping	Cykl do oceny oraz inne ifno	2011-08-07 10:32