Venira

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię Katherine

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2014 (20:15)

Data rejestracji 09.10.2013 (19:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z gumami oporowymi,możliwa? witam, chciałabym ładnie zredukować cm w obwodach, głównie zależy mi w zasadzie na wszystkich partiach %), dostępu do siłowni nie mam, w domu jedyny sprzęt jaki posiadam to... gumy oporowe. da się ułożyć z nimi jakiś sensowny trening ? gumy	15	2013-10-09 19:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z gumami oporowymi,możliwa?	2013-10-09 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z gumami oporowymi,możliwa?	2013-10-09 21:48
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z gumami oporowymi,możliwa?	2013-10-09 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z gumami oporowymi,możliwa?	2013-10-09 20:44
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z gumami oporowymi,możliwa?	2013-10-09 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z gumami oporowymi,możliwa?	2013-10-09 20:10