Valsey

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1556

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta oczywiście, że jest ;)

Uprawiane sporty Dyskoteka raz na tydzień.

Ostatnia aktywność 27.07.2015 (14:14)

Data rejestracji 06.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dysproporcja klatki piersiowej witam, mam pewien problem - jest nim dysproporcja mięśni klatki. nie mam pojęcia jak to wyrównać a przyznam, że chciałbym jednak mieć chociaż trochę mniejszą różnicę między lewym a prawym cyckiem. może ktoś miał podobny problem i wie jak się z nim	2	2012-03-04 14:07
Trening dla początkujących	Ocena i ewentualna korekta treningu witam, proszę o surową ocenę, i korektę moje treningu, z którym mam zamiar ruszyć od jutra. poniedziałek- klata+barki klata: -rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 3x12 -przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki	0	2011-02-13 15:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ojciec wszystkich kulturystów :)	2011-06-19 21:02
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Pure Health and Fitness Włocławek	2011-04-24 10:03
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Pure Health and Fitness Włocławek	2011-04-20 20:32
Zdrowie i Uroda	Nadmierne pocenie :(	2011-02-09 20:23
Szybkie pytania bez logowania	jak przytyć w miesiąc 15 kg	2011-02-08 18:11
Galeria Zdjęć	Hitec94 fotki do oceny	2011-02-05 20:46
Galeria Zdjęć	14 lat 6 miesiecy stazu	2011-01-15 09:35
Trening w domu	Od czego to zależy ? 8 pak i 6cio pak	2011-01-10 22:56