valgger

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2010 (18:40)

Data rejestracji 20.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Złamany obojczyk + operacja. witam. 1,5 roku temu złamałem obojczyk z przemieszczeniem. miałem operację i wkładany drut specjalistyczny, po 1-2 miesiącach wyciągnęli mi go i wszystko jest w porządku. trenuje piłkę nożną oraz ćwiczę na siłowni i nie mam żadnych problemów. jednak	0	2010-12-10 17:25
Zdrowie i Uroda	Złamanie obojczyka z przemieszczeniem oraz operacja. witam. 1,5 roku temu złamałem obojczyk z przemieszczeniem. miałem operację i wkładany drut specjalistyczny, po 1-2 miesiącach wyciągnęli mi go i wszystko jest w porządku. trenuje piłkę nożną oraz ćwiczę na siłowni i nie mam żadnych problemów. jednak	1	2010-11-20 22:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post	2010-12-12 15:18
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2010-12-12 14:51
Zdrowie i Uroda	Złamany obojczyk	2010-12-11 21:54