vAddr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2016 (14:30)

Data rejestracji 25.01.2016 (20:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Ból kości, stawów, mięśni - masakra	10	2016-03-25 13:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przedramiona - co robić? witajcie, błagam wszystkich doświadczonych o pomoc. trenuję od 4 miesięcy, od jakiś dwóch miesięcy ''towarzyszy'' mi cholerny ból przedramion, w tej części zewnętrznej. ból przypomina tak jakby, ból kości, ciężko to określić. ból występuje	9	2016-01-25 20:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Ból kości, stawów, mięśni - masakra	2016-03-26 13:25
Doping	Ból kości, stawów, mięśni - masakra	2016-03-25 13:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z treningiem pleców	2016-01-27 20:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przedramiona - co robić?	2016-01-26 11:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przedramiona - co robić?	2016-01-26 10:41