v0lleY

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2011 (14:07)

Data rejestracji 07.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Siatkówka+siłownia-czy nie zaszkodzi? witam. mam na imię mariusz mam 22 lata i od 3 lat trenuję siatkówkę. do siatkówki chciałem dorzucić siłownię ale ejst jeden problem. niektórzy mówią, że przez siłownię można się ,,skurczyć''. chcę spróbować siłowni ale wzrost jest mi potrzebny do	8	2011-07-07 14:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Siatkówka+siłownia-czy nie zaszkodzi?	2011-07-08 13:59
Trening dla początkujących	Siatkówka+siłownia-czy nie zaszkodzi?	2011-07-07 15:06
Trening dla początkujących	Siatkówka+siłownia-czy nie zaszkodzi?	2011-07-07 14:46