UmylemOkno

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko XXX

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2016 (10:49)

Data rejestracji 22.08.2016 (09:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z regularnym jedzeniem witam, wiek: 23 wzrost: 180cm waga:80-82kg staż na siłowni: od września 2015 do maja 2016.(nieudana redukcja-mimo mniejszej ilości kcal brak jakiejkolwiek zmiany w wyglądzie, sile, masie) mam takie pytanie. od maja jem około 1000-1500kcal.	11	2016-08-22 10:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z regularnym jedzeniem	2016-08-23 07:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcja (low carb) do oceny, 107kg	2016-08-22 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z regularnym jedzeniem	2016-08-22 14:13