ulubieniec

Początkujący

Napisanych postów: 326 Przeczytanych: 3237 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-09-11 21:11:58 Data rejestracji: 2008-03-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-25 19:09:53
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2008-06-25 15:25:44
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2008-06-25 13:51:16
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2008-06-25 13:38:08
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-25 13:04:20
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2008-06-25 12:49:50
Trening 4 dniowy na MASĘ do sprawdzenia i oceny. Proszę o uwagi	Trening dla początkujących	2008-06-24 20:33:43
Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!	Trening dla początkujących	2008-06-24 19:40:10
Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!	Trening dla początkujących	2008-06-24 16:19:36
Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!	Trening dla początkujących	2008-06-24 12:27:45
trening do oceny (split)	Trening dla początkujących	2008-06-23 17:08:49
regeneracja	Trening dla początkujących	2008-06-23 14:53:46
FBW do ocenki ;)	Trening dla początkujących	2008-06-23 13:57:42
Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!	Trening dla początkujących	2008-06-23 13:37:23
trening do oceny (split)	Trening dla początkujących	2008-06-23 03:37:57
zamiana cwiczen	Trening dla początkujących	2008-06-23 03:12:57
FBW do ocenki ;)	Trening dla początkujących	2008-06-23 03:07:57
Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!	Trening dla początkujących	2008-06-23 02:40:50
Dysproporcja	Trening dla początkujących	2008-06-23 02:01:46
NOWY FBW DO OCENY !!	Trening dla początkujących	2008-06-23 01:53:18
poprawa WL, moze ocena planu. troche porad ogolnych.	Trening dla początkujących	2008-06-09 10:00:35
poprawa WL, moze ocena planu. troche porad ogolnych.	Trening dla początkujących	2008-06-08 13:31:56
poprawa WL, moze ocena planu. troche porad ogolnych.	Trening dla początkujących	2008-06-08 00:22:01
poprawa WL, moze ocena planu. troche porad ogolnych.	Trening dla początkujących	2008-06-07 22:56:17
poprawa WL, moze ocena planu. troche porad ogolnych.	Trening dla początkujących	2008-06-07 19:43:51
Do hardgainerulubieniec w sprawie treningu	Trening dla początkujących	2008-06-07 19:27:38
poprawa WL, moze ocena planu. troche porad ogolnych.	Trening dla początkujących	2008-06-07 19:17:41
Do hardgainerulubieniec w sprawie treningu	Trening dla początkujących	2008-06-07 18:57:02
Plan treningowy na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2008-06-07 18:45:23
Trening na masę + siłę	Trening dla początkujących	2008-06-07 18:36:51

ulubieniec

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji