ultrawar

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

183

napisanych postów

Imię garg

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty boks

Ostatnia aktywność 30.04.2013 (12:36)

Data rejestracji 26.03.2013 (12:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	czy ktos wie kiedy bedze pudzan na expo body power	2013-04-03 11:31
Trening w domu	Prośba o ciężki trening.	2013-03-31 15:29
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2013-03-31 15:27
Galeria Zdjęć	Rzeznik1997 - My body transformation	2013-03-29 22:45
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2013-03-29 22:38
Galeria Zdjęć	Rzeznik1997 - My body transformation	2013-03-29 21:19
Trening w domu	Prośba o ciężki trening.	2013-03-28 23:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę, do oceny i poprawy	2013-03-28 21:41
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2013-03-28 11:59
Szybkie pytania bez logowania	aeroby a trening siłowy	2013-03-28 09:04
Szybkie pytania bez logowania	Czy tak można?	2013-03-28 08:57
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2013-03-27 23:53
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2013-03-27 23:02
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2013-03-27 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	po treningu	2013-03-27 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	po treningu	2013-03-27 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	po treningu	2013-03-27 22:49
Odżywianie i Odchudzanie	po treningu	2013-03-27 22:38
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2013-03-27 22:34
Szybkie pytania bez logowania	jakie ćwiczenia?	2013-03-27 22:31
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2013-03-27 22:27
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2013-03-27 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	po treningu	2013-03-27 22:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta Redukacyjna Do Oceny :)	2013-03-27 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase mięśniową.	2013-03-27 21:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Stack Kreatynowy - pomoc	2013-03-27 11:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Stack Kreatynowy - pomoc	2013-03-27 11:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Stack Kreatynowy - pomoc	2013-03-27 11:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Stack Kreatynowy - pomoc	2013-03-27 11:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Stack Kreatynowy - pomoc	2013-03-27 11:47

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Jak zadbać o sen, żeby wspierać budowę mięśni i regenerację?

Zdrowie

Kawa a ryzyko zakrzepicy - czy istnieje związek?

Fitplota

Cardio czy ciężary? Schwarzenegger omawia różnice!

Fitplota

Nick Walker chce wygrywać Arnold Classic i Mr. Olympia aż do 2030 roku!

ultrawar 0 Początkujący