Ukaszovsky

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

143

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2014 (16:56)

Data rejestracji 05.11.2013 (20:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CZY MOGĘ BRAĆ JABŁCZAN + NO XPLODE I BIAŁKO PROSZE O POMOC witam! chciałbym się dowiedzieć czy mogę łączyć te 3 odżywki i jak je dawkować tzn czy wszystkie razem czy trzeba zachować jakiś odstęp czasowy	8	2014-01-11 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	SIŁOWNIA ZARAZ PO SZKOLE CZY DA TO EFEKTY siemanko zaraz po szkole chodze na siłownie czyli o godzinie 14 15 jestem na siłowni ćwiczę na mase i chciałem zapytać czy będę łapał mase tak jak chodziłbym na siłke o 17 po obiadku w domku itp, planuje zjeść obfite śniadanko i posiłki w szkole co	4	2013-11-05 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CZY MOGĘ BRAĆ JABŁCZAN + NO XPLODE I BIAŁKO PROSZE O POMOC	2014-01-12 19:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CZY MOGĘ BRAĆ JABŁCZAN + NO XPLODE I BIAŁKO PROSZE O POMOC	2014-01-11 22:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CZY MOGĘ BRAĆ JABŁCZAN + NO XPLODE I BIAŁKO PROSZE O POMOC	2014-01-11 21:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	CZY MOGĘ BRAĆ JABŁCZAN + NO XPLODE I BIAŁKO PROSZE O POMOC	2014-01-11 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	SIŁOWNIA ZARAZ PO SZKOLE CZY DA TO EFEKTY	2013-11-05 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	SIŁOWNIA ZARAZ PO SZKOLE CZY DA TO EFEKTY	2013-11-05 21:43