ufd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2006 (12:30)

Data rejestracji 17.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jaki trening wybrac? witam.mam problem.chce poprawic swój wyskok.probowalem juz kiedys super dunks`y ale w 5-6 tyg,zaczeły mnie bolec kolana.balem sie kontynuowac trening i wolałem sobie odpuscic.teraz chcialbym sprobowac trening air alert ii tylko chce sie doradzic czy	11	2005-12-17 22:10
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening wybrac ? witam.mam problem.chce poprawic swój wyskok.probowalem juz kiedys super dunks`y ale w 5-6 tyg,zaczeły mnie bolec kolana.balem sie kontynuowac trening i wolałem sobie odpuscic.teraz chcialbym sprobowac trening air alert ii tylko chce sie doradzic czy	1	2005-12-17 21:45