ucznio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 01.10.2009 (19:59)

Data rejestracji 11.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny witam,prosze o ocene treningu,ewentualnie jakies uwagi niedziela klatka-biceps triceps wyciskanie sztangi na ławce poziomej x3 (10-8-6) wyciskanie sztangielek na lawce skos gora wyciskanie	8	2008-12-04 20:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	....::STOMIL 1945 OLSZTYN::....	2008-12-05 05:51
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2008-12-04 22:24
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2008-12-04 21:29
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2008-12-04 21:06
Piłka Nożna	....::STOMIL 1945 OLSZTYN::....	2008-11-19 18:18
Piłka Nożna	....::STOMIL 1945 OLSZTYN::....	2008-11-19 18:15
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	IKS-oks	2008-11-19 17:51