tytan89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

284

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 25.02.2007 (17:15)

Data rejestracji 17.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny i poprawki poniedzialek 1.klata poziom sztanga 4 serie 2.klara skos sztanga 4 serie 3.klata hantle skos 4 serie 4.rozpietki skos 4 serie 5.pompa(krotkie ruchy sztanga na poziomie) 3 serie wtorek 1.triceps na sztandze 4 serie 2.prostowanie tricepsa na	3	2007-02-22 20:18
Odżywki i suplementy	Cykl co kupić!!! Prosze o pomoc :D witam. w napoczatku nowego roku zamierzam wykonac nastepujacy cykl. mam juz kupiona krete olimp mega caps 300kaps i trec nitrobolon 350g. zastanawialem sie na dextro juice i zma olimpa?? moze zapronujecie cos lepszego!! mam do wydania jeszcze 120zł.	3	2006-12-30 16:12
Odżywki i suplementy	ZMA, Tribusteron!!!!! czy ten suple maja jakies skutki uboczne??? który z nich wybrac w wieku 17 lat?	2	2006-12-27 12:33
Odżywki i suplementy	Mój cykl!!!! witam. mam 17lat i planuje na poczatku roku odbyc cykl skladajacy sie z nastepujacych sulpi: -olimp creatyna mega caps 150kaps.(4 dziene) -olimp dextro juice -trec nitrobolon ii 350g seria vip -olimp zma 60kaps. trenuje okolo 1/2 roku ale z	5	2006-12-25 20:21
Odżywki i suplementy	Mega Cykl czy warto!!!!!! witam. mam 17 lat. od niedawna korzystam z forum, dlatego liczne na wyrozumialosc i pomoc. zamierzam odbyc nastepujacy cykl stosujac nastepujace suplementy: -multipower creatine muscle charge 250g na cykl -megabol testosterol 250 30kaps. -trec	20	2006-12-17 14:43
Po siłowni, o siłowni	Mega Cykl czy warto!!!!!! witam. mam 17 lat. od niedawna korzystam z forum, dlatego liczne na wyrozumialosc i pomoc. zamierzam odbyc nastepujacy cykl stosujac nastepujace suplementy: -multipower creatine muscle charge 250g na cykl -megabol testosterol 250 30kaps. -trec	0	2006-12-17 14:42
Odżywki i suplementy	sfd witam. mam 17lat. jestem nowy uzytkownikiem forum i licze na wyrozumialosc i pomoc. planuje sobie zrobic cykl skladajacy sie z nastepujacych suplementow: -multipower creatine muscle charge 250g -trec nitrobolon 350g vip(na tydzien przed koncem	2	2006-12-17 13:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CP+CP +?	2006-12-30 22:51
Odżywki i suplementy	Mój cykl!!!!	2006-12-25 22:19
Odżywki i suplementy	Mega Cykl czy warto!!!!!!	2006-12-17 23:29
Odżywki i suplementy	Mega Cykl czy warto!!!!!!	2006-12-17 15:14
Odżywki i suplementy	Mega Cykl czy warto!!!!!!	2006-12-17 15:05
Odżywki i suplementy	Mega Cykl czy warto!!!!!!	2006-12-17 15:00
Odżywki i suplementy	Mega Cykl czy warto!!!!!!	2006-12-17 14:54
Odżywki i suplementy	Mega Cykl czy warto!!!!!!	2006-12-17 14:48