tupek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2012 (22:55)

Data rejestracji 03.09.2012 (22:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	cwiczenia na dyskopatie od okolo 3 miesiecy bola mnie plecy w odcinku ledzwiowym (prawa strona). kontuzja pojawila sie po okolo 2-3 tygodniach cwiczen (musialem przesadzic przy martwym ciagu lub wioslowaniu). bol promieniuje na prawy posladek (rzadziej) oraz jeszcze	2	2012-09-03 22:55
Trening dla początkujących	cwiczenia rehabilitacyjne mam prawdopodobnie dyskopatie. od okolo 3 miesiecy bola mnie plecy w odcinku ledzwiowym (prawa strona). kontuzja pojawila sie po okolo 2-3 tygodniach cwiczen (musialem przesadzic przy martwym ciagu lub wioslowaniu). bol promieniuje na prawy	2	2012-09-04 18:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Duszenie - niedotlenienie mózgu.	2012-09-10 22:55
Zdrowie i Uroda	Piłka rehabilitacyjna na dyskopatie lędźwiową	2012-09-06 22:53
Trening dla początkujących	cwiczenia rehabilitacyjne	2012-09-05 18:05