Tress20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jurek

Nazwisko Palo

Wiek 24

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wroclaw

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2023 (21:35)

Data rejestracji 14.05.2018 (21:21)

Wzrost: 160 cm

Waga: 48 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 30 cm

Obwód łydki: 32 cm

Obwód klatki piersiowej: 69 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 73 cm

Obwód uda: 48 cm

Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	13 latek bialko bez aminokwasow cześć!przychodze z pytaniem czy moge w tym wieku brac bialko czy jest jakies bez aminokwasow poniewaz trener powiedzial mi ze moga mi zaskzodzic mam 160 i 49kg chodze na silownie od pol roku i chcialbym dodawac bialko do roznych ciast i inncyh	13	2019-01-07 21:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	13 latek bialko bez aminokwasow	2019-01-07 22:07
Odżywki i suplementy	13 latek bialko bez aminokwasow	2019-01-07 22:06
Odżywki i suplementy	13 latek bialko bez aminokwasow	2019-01-07 21:52
Odżywki i suplementy	13 latek bialko bez aminokwasow	2019-01-07 21:46
Odżywki i suplementy	13 latek bialko bez aminokwasow	2019-01-07 21:40
Odżywki i suplementy	13 latek bialko bez aminokwasow	2019-01-07 21:34