TrenerkaKa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Katarzyna

Nazwisko Kuśnierz

Wiek 53

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie Uprawnienia państwowe: Instruktor sportu spec. Fitness. Trener Personalny SAFS Szwajcaria, Instruktor szkoleniowiec Indoor Cycling, Trener i szkoleniowiec Pilates, Nauczyciel Jogi w podejściu Vinyasa Krama, Właściciel MP FIT SPORT ACADEMY W branży fitness od 13lat

Zainteresowania Fitness, Joga, Pilates, Biegi długodystansowe /maraton i półmaraton/, Pływanie, Wspinaczka, Turystyka kwalifikowana tatrzańska i alpejska, Ski-touring

Dieta wegetariańska

Uprawiane sporty fitness, indoor cycling, MTB, biegi maratońskie, wspinaczka, turystyka wysokogórska, narty, pływanie

Ostatnia aktywność 04.01.2012 (14:49)

Data rejestracji 21.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŚLĄSKI	Kursy Instruktora Indoor Cycling Katowice <br><br>mp fit sport academy katowice zapraszamy na regularnie organizowane szkolenia instruktorskie: indoor cycling /rowery stacjonarne, spinning/ oraz nowość - pilates /11-12, 18-19 wrzesień	6	2010-04-30 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Kurs Instruktora PILATES Katowice nowosc w mp fit sport academy katowice! z przyjemnością informujemy iż rozszerzyliśmy ofertę szkoleń o kurs instruktorski pilates na matach: "mental & power pilates mat instructor" 11-12 i 18-19 wrzesień 2010 kolejny termin: 13-14	0	2010-08-13 11:17
Informator ŚLĄSKI	PILATES - kurs instruktorski Katowice nowosc w mp fit sport academy katowice! z przyjemnością informujemy iż rozszerzyliśmy ofertę szkoleń o kurs instruktorski pilates na matach: "mental & power pilates mat instructor" 11-12 i 18-19 wrzesień 2010 kolejny termin: 13-14 i 20-21	0	2010-06-21 17:12
Informator ŚLĄSKI	kolejna edycja KURS INSTRUKTORA INDOOR CYCLING 5.12.2009 <br><br> zapraszamy na kolejną edycje kursu instruktorskiego prowadzenie zajęć na rowerach stacjonarnych /indoor cycling, spinning/ "mental & power cycling instructor" intensywny kurs	1	2009-11-17 10:40
Odżywianie i Odchudzanie	10.10 SZKOLENIE KURS INSTRUKTOR SPINNINGU. PRACA! mp fit sport academy katowice zaprasza na kolejne edycje kursu instruktorskiego z zasad prowadzenia zajęć na rowerach stacjonarnych "mental & power cycling instructor" 4 dni w trybie weekendowym, tylko u nas 28 godzin intensywnego szkolenia!	0	2009-10-06 13:45
Odżywianie i Odchudzanie	4 dniowy Kurs Instruktorski INDOOR CYCLING w Katowicach mp fit sport academy katowice zaprasza: mp fit sport academy katowice regularnie organizujemy szkolenia instruktorskie na rowerach stacjonarnych /spinning, indoor cycling/ mp cycling instructor oraz pilates mat instructor instruktorom pomagamy	0	2009-09-21 22:59
Informator ŚLĄSKI	indoor cycling SPINING KURS INSTRUKTORSKI 4DNIOWY K-ce już w pazdzierniku w katowicach odbędzie się kolejne szkolenie z zasad prowadzenia zajęc grupowych na rowerach stacjonarnych: mental & power cycling instructor" kurs 4dniowy w trybie weekendowym: 10-11 i 17-18.10.2009 trwaja zapisy	0	2009-09-21 22:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŚLĄSKI	Kursy Instruktora Indoor Cycling Katowice	2012-01-04 14:53
Informator ŚLĄSKI	Kursy Instruktora Indoor Cycling Katowice	2012-01-03 18:24
Informator ŚLĄSKI	Kursy Instruktora Indoor Cycling Katowice	2012-01-03 17:20
Informator ŚLĄSKI	Kursy Instruktora Indoor Cycling Katowice	2011-05-27 10:55
Szybkie pytania bez logowania	szkolenie pilates	2010-06-21 17:08
Informator ŚLĄSKI	kolejna edycja KURS INSTRUKTORA INDOOR CYCLING 5.12.2009	2010-01-27 22:41

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

TrenerkaKa

Kursy Instruktora Indoor Cycling Katowice

Kurs Instruktora PILATES Katowice

PILATES - kurs instruktorski Katowice

kolejna edycja KURS INSTRUKTORA INDOOR CYCLING 5.12.2009

10.10 SZKOLENIE KURS INSTRUKTOR SPINNINGU. PRACA!

4 dniowy Kurs Instruktorski INDOOR CYCLING w Katowicach

indoor cycling SPINING KURS INSTRUKTORSKI 4DNIOWY K-ce

Najnowsze publikacje

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!