trawka9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Koszykówka

Dieta 4 posiłki dziennie

Uprawiane sporty Koszykówka

Ostatnia aktywność 06.08.2014 (15:47)

Data rejestracji 16.06.2014 (20:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Zastój Biceps i Triceps - MASA witam ! mam problem związany ze stagnacją bicepsa i tricepsa. ćwiczę około 5 miesięcy. jak zaczynałem byłem bardzo chudy jak na mój wzrost, ważyłem 57 kg, teraz ważę 68-70kg :-).wszystko fajnie się rozwija klatka , barki, nogi. niestety moja ręka	15	2014-06-16 21:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Zastój Biceps i Triceps - MASA	2014-06-18 23:51
Szybkie pytania bez logowania	Zastój Biceps i Triceps - MASA	2014-06-18 11:04
Szybkie pytania bez logowania	Zastój Biceps i Triceps - MASA	2014-06-17 21:51
Szybkie pytania bez logowania	Zastój Biceps i Triceps - MASA	2014-06-16 22:30
Szybkie pytania bez logowania	Zastój Biceps i Triceps - MASA	2014-06-16 22:12
Szybkie pytania bez logowania	Zastój Biceps i Triceps - MASA	2014-06-16 22:11
Szybkie pytania bez logowania	Zastój Biceps i Triceps - MASA	2014-06-16 22:10