| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
NIe mgoe zasnać przed zawodami!!! Pomocy!!!
witam! mam nastepujacy problem. jestem lekkoatletą (400m). w tym roku zaczął sie mój koszmar - kiedy zrobiłem obiecujacy wynik (dostałem sie na mp itp) przestalem spac przed zawodami. najpierw spałem tylko 6 godz, potem już po 3-4, a przed
|
11 |
2007-07-19 22:59
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
L-karnityna w okresie zawodów lekkoatletycznych
witam! jestem sprinterem (400m), i wlaśnie zacząłem sezon. jestem po cyklu kreatynowym (cm3 jabłczan) i podczas pierwszych startach wydaje mi sie ze ciut za duzo przybrałem na wadze. chciałbym pozbyc sie tluszczu, chociaż zbyt duzo go nie mam, aby
|
0 |
2007-05-22 20:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
L-karnityna w okresie zawodów (lekkoatletycznych)
witam! jestem sprinterem (400m), i wlaśnie zacząłem sezon. jestem po cyklu kreatynowym (cm3 jabłczan) i podczas pierwszych startach wydaje mi sie ze ciut za duzo przybrałem na wadze. chciałbym pozbyc sie tluszczu, chociaż zbyt duzo go nie mam, aby
|
5 |
2007-05-21 20:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna po zmianie treningów
małe pytanie - wczesniej mialem treningi na 17 wiec brałem jabłczan cm3 rano, przed i po tren. teraz mam na 10.30 wiec przerwy byly by chyba z byt male jakbym bral tak jak wtedy. myślicie że jak będe brał rano, po treningu i przed kolacją (30 min
|
2 |
2007-05-05 19:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
"Lewe" kapsułki (???)
witam! mam pewien problem. łykam już drugą puszke jabłczanu cm3 treca. przy pierwszej nie miałem żadnych obiekcji. ale otwierając drugą zauważyłem kilka rzeczy : dwie kapsułki były mocno wgniecione, tak że połowa proszku wyleciała, zapach jest inny
|
8 |
2007-05-04 20:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
"Pobudzacz" przed startem
witam! czy mółby mi ktos powiedzieć co najlepiej wziąć przed startem aby być pobudzonym i pełnym energii, albo nawet troche "podkręcić" własny organizm do lepszego wysiłku? jestem sprinterem - 400m. kupiłęm sobie fiolke shleha, ale z tego co
|
0 |
2007-05-04 19:31
|
|
Odżywki i suplementy
|
Trenowanie sprintu + jabłczan CM3 treca - jaki cykl? Proszę o pomoc!!!
witam! jestem sprinterem, a dokłądniej spronterem przedłużonym - 400m. mam 17 lat, trenuje okolo 2,5roku. w tym sezonie na początku kwietnia postanowiłem zainwestować w jabłćzan treca cm3. jem 4 tabletki dziennie do każdej porcji 1 caps tauryny
|
7 |
2007-04-23 23:47
|
