21
534
0
b.d.
b.d.
b.d.
43
b.d.
2021-01-29 16:33:27
2011-09-10 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
181 cm
778 kg
22%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
Hantle + ławka regulowana + drazek - trening na mase | Trening dla początkujących | 10 | 2020-09-07 15:19:15 |
trening + sprzet w domu | Trening dla początkujących | 14 | 2019-01-02 15:47:52 |
redukcja (glownie) + sila | Trening dla początkujących | 2 | 2013-10-02 11:32:45 |
redukcja + HIIT (+ ew sila) | Trening dla początkujących | 1 | 2011-09-13 15:22:56 |