tomekk91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto T.G

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2018 (14:25)

Data rejestracji 04.01.2018 (15:55)

Wzrost: 189 cm

Waga: 110 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 108 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna a brak efektów witam ! na forum jestem nowy, postanowiłem się zarejestrować gdyż już od bardzo dawna czytam forum jako niezarejestrowany. jakiś czas temu zamówiłem u dosyć znanego człowieka z tematów dietetyki i trenowania, diete. staram się dawać z siebie 100%	10	2018-01-28 18:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna a brak efektów	2018-01-31 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna a brak efektów	2018-01-29 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna a brak efektów	2018-01-29 10:06