tomaszb93

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

137

przeczytanych postów

3829

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2014 (17:28)

Data rejestracji 12.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	198938 jak edytowac?	2	2013-02-10 10:01
Targowisko	[S] Cała domowa siłka bydgoszcz http://tablica.pl/oferta/kompletna-silownia-lawka-gryfy-wszystko-300kg-id23faj.html	19	2013-01-05 16:50
Targowisko	[S] obciazenie 3zł kg Bydgoszcz kontakt 794593002 /obrazkisfd/zdjeciasfd/791f1ff7c15a45968f8af627e9f2d7a1.jpg	5	2013-01-09 15:49
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	siłownia kompletna http://tablica.pl/oferta/kompletna-silownia-lawka-gryfy-wszystko-300kg-id23faj.html	0	2013-01-03 19:49
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Może ktoś z was chce kupic sobie psiaka ? jak tak to : http://allegro.pl/show_item.php?item=1328793708	0	2010-11-22 19:55
Trening dla początkujących	Dolny środek klatki piersiowej witam mam prośbę do osób znających się na rzeczy a więc chodzi mi o rozpisanie planu na klatkę piersiową dotychczasowy plan: rozpiętki 3 x 10 wyciskanie płasko 10 8 6 6 wyciskanie sztangielek płasko 4 x 8 przenoszenie hantli za glowe 2 x	12	2010-08-19 20:28
Usuniete tematy	ławka+stojaki z kelton witam planuje zakup na dniach ławki i osobnych stojaków planuje na ten cel przeznaczyć około 550-600 zł z dowozem mogli byście mi coś polecić ?	1	2010-06-14 15:01
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Sprzedam obciazenie / gryfy / ławke witam mam na sprzedaż : 2 x 22kg 31mm 4x 2.5kg 30mm 2 x 2kg 30mm 1 x 15kg wszystkie krazki sa toczone istnieje mozliwosc poszerzeniabez problemu mam tokarnie na podwórku 1 gryf 150cm prosty ze sklepu 1 gryf mocno łamany ze sklepu 2 x male	0	2010-06-12 20:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	[SPAM] dieta? maki,czity tak je koks pospolity [SPAM]	2013-09-26 22:42
Doping	[SPAM] dieta? maki,czity tak je koks pospolity [SPAM]	2013-09-26 22:35
Doping	[SPAM] dieta? maki,czity tak je koks pospolity [SPAM]	2013-09-26 22:11
Doping	[SPAM] dieta? maki,czity tak je koks pospolity [SPAM]	2013-09-26 22:01
Doping	[SPAM] dieta? maki,czity tak je koks pospolity [SPAM]	2013-09-26 21:58
Doping	Solar Laciu i Kondony Weekend bedzie zaliczony [SPAM]	2013-09-06 22:42
Doping	Solar Laciu i Kondony Weekend bedzie zaliczony [SPAM]	2013-09-06 22:33
Doping	Solar Laciu i Kondony Weekend bedzie zaliczony [SPAM]	2013-09-06 22:18
Doping	cukier,rzepak i opaski uciskowe to na mase sposoby hardcorowe-SPAM	2013-09-03 21:38
Doping	cukier,rzepak i opaski uciskowe to na mase sposoby hardcorowe-SPAM	2013-09-03 21:36
Doping	3 Cykl - co teraz?	2013-08-18 15:44
Doping	Co polecacie ?	2013-08-18 11:08
Doping	SPAM: Zlewki, koksy, wodorosty!	2013-08-14 21:49
Doping	SPAM: Zlewki, koksy, wodorosty!	2013-08-13 22:57
Doping	Cyklik na Epi.	2013-08-12 22:45
Doping	!SPAM! E SYNEK NIE MA TAKIEGO BICIA	2013-08-12 19:16
Doping	!SPAM! E SYNEK NIE MA TAKIEGO BICIA	2013-08-12 19:04
Doping	!SPAM! E SYNEK NIE MA TAKIEGO BICIA	2013-08-09 01:02
Doping	Meta! Jaki trening na cykl.	2013-08-09 00:55
Doping	!SPAM! E SYNEK NIE MA TAKIEGO BICIA	2013-08-09 00:44
Doping	!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	2013-08-05 18:31
Doping	!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	2013-08-05 17:34
Doping	!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	2013-08-05 17:33
Doping	!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	2013-08-05 17:32
Doping	!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	2013-08-05 17:31
Doping	!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	2013-08-05 17:30
Doping	!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	2013-08-05 17:30
Doping	!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	2013-08-05 17:29
Doping	!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	2013-08-05 17:28
Doping	!SPAM! Koksy, dziwki, bajabongo - ciepło tutaj jest jak w Kongo !SPAM!	2013-08-01 21:51