SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2596

Ekspert

Dziennik treningowy
5128 78456 2596
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-05-13 12:34:16 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2023-11-10 05:46:51
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2023-11-10 05:31:00
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2023-11-09 12:31:55
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2023-11-09 09:19:03
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2023-11-09 05:25:15
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2023-11-08 18:19:03
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2023-11-08 18:06:16
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2023-11-08 15:18:08
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2023-11-08 15:11:13
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2023-11-08 15:10:17
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2023-11-08 15:09:29
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2023-11-08 13:35:08
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2023-11-07 13:45:18
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2023-11-07 13:02:15
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2023-11-07 11:32:02
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2023-11-06 13:01:12
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-11-04 12:36:25
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 Przygotowanie do zawodów 2023-11-02 17:39:33
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2023-11-02 17:33:57
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-11-02 17:07:10
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2023-10-30 21:42:50
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2023-10-26 13:09:49
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2023-10-26 10:45:57
TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK - reaktywacja Doping 2023-10-24 12:23:53
TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK - reaktywacja Doping 2023-10-24 12:13:00
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2023-10-23 09:03:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2023-10-22 15:47:03
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2023-10-22 15:39:38
GINEKOMASTIA cz. 4 Zdrowie i Uroda 2023-10-21 20:19:37
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2023-10-19 17:14:17

Artykuły

tomaszS 2596 Ekspert