SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2595

Ekspert

Dziennik treningowy
5124 78398 2595
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-05-03 12:38:30 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
DT Hesia Ladies SFD 2022-04-05 13:05:10
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2022-03-27 16:38:48
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-03-25 13:01:11
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-03-25 12:46:54
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-03-25 12:36:32
DT Hesia Ladies SFD 2022-03-25 12:28:49
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-03-25 12:21:22
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-03-17 07:14:36
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2022-03-13 18:40:38
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2022-03-13 17:33:07
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk Strength & Endurance 2022-03-13 14:45:27
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-03-07 09:27:10
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-03-07 09:26:07
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2022-02-27 07:25:34
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2022-02-25 19:57:56
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2022-02-22 22:22:10
[BLOG] GARENGE Moja droga do zawodów IRONMAN Trening dla początkujących 2022-02-21 11:02:00
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-02-19 18:58:14
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2022-02-19 18:25:54
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2022-02-19 18:24:28
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2022-02-19 18:19:09
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2022-02-19 17:33:09
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-02-19 17:27:27
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-02-18 16:33:11
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2022-02-14 07:10:44
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-02-13 12:30:55
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2022-02-13 12:29:29
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2022-02-12 21:51:42
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox Ladies SFD 2022-02-12 14:10:25
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2022-02-12 14:02:24

Artykuły

tomaszS 2595 Ekspert