SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tomaszS

2596

Ekspert

Dziennik treningowy
5128 78456 2596
Tomasz Skrzydelski Inż/ kopalnia 37 w stałym związku 2024-05-13 12:34:16 2008-12-12 00:00:00 Śląskie Piekary Śląskie
Od grubasa do sportowca :) Ruchem kopalni Cały świat na 100% Bieganie (prioretyt), trening siłowy (uzupełnienie) Bieganie od VII -08r., siłownia od IV. 09r.
176 cm 72 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Akop Szostak Po siłowni, o siłowni 2011-11-16 15:03:16
ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o. Odżywki i suplementy 2011-11-15 22:58:22
ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o. Odżywki i suplementy 2011-11-15 22:49:56
ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o. Odżywki i suplementy 2011-11-14 17:54:13
ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o. Odżywki i suplementy 2011-11-14 17:46:14
Jakie białko zamist SFD? Odżywki i suplementy 2011-11-13 11:25:35
Jakie białko zamist SFD? Odżywki i suplementy 2011-11-13 11:23:09
Jakie białko zamist SFD? Odżywki i suplementy 2011-11-13 11:18:37
Jakie białko zamist SFD? Odżywki i suplementy 2011-11-13 11:06:32
Jakie białko zamist SFD? Odżywki i suplementy 2011-11-13 10:32:05
Jakie białko zamist SFD? Odżywki i suplementy 2011-11-13 10:17:10
Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58 Galeria Zdjęć 2011-11-12 17:08:59
Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE Odżywki i suplementy 2011-11-12 16:47:17
Burneika, Głuchowski i Junior dziś 13h- Stejki vs Kanapeczki Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2011-11-08 17:10:41
Ankieta do pracy magisterskiej? Pomoże ktoś z wypełnieniem ?;) Po siłowni, o siłowni 2011-11-08 16:52:21
Badanie nt. zakwaszenia. Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-08 13:59:42
Badanie nt. zakwaszenia. Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-08 13:36:23
W obronie monohydratu kreatyny [ART] Odżywki i suplementy 2011-11-08 12:50:21
Kebab czy mogę? Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-08 12:16:43
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-11-08 11:50:50
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-11-08 11:38:10
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-11-08 11:31:33
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-11-07 17:40:41
MC i przysiad a krzywy kręgosłup. Trening dla początkujących 2011-11-07 17:37:34
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-11-07 17:11:48
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 2011-11-07 16:59:21
MC i przysiad a krzywy kręgosłup. Trening dla początkujących 2011-11-07 12:22:42
Zabawne metody odchudzania - 10 reguł. Po siłowni, o siłowni 2011-11-05 18:00:40
Pytanko o kebab. Odżywianie i Odchudzanie 2011-11-05 14:34:23
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni Po siłowni, o siłowni 2011-11-04 21:13:45

Artykuły

tomaszS 2596 Ekspert