Tomasz123123

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

134

przeczytanych postów

1720

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2018 (14:22)

Data rejestracji 28.07.2017 (10:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	2018-01-30 13:37
Scena MMA i K-1	KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	2018-01-30 08:17
Scena MMA i K-1	KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.	2018-01-29 08:05
Scena MMA i K-1	KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!	2018-01-25 07:17
Scena MMA i K-1	UFC 220: Miocic vs Ngannou – dyskusja LIVE	2018-01-22 07:49
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 127: Werdum vs Volkov	2018-01-18 14:14
Scena MMA i K-1	UFC 221 w australijskim Perth, 11 lutego 2018 roku	2018-01-12 14:34
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 127: Werdum vs Volkov	2018-01-12 14:32
Scena MMA i K-1	UFC 220: Stipe Miocic vs. Francis Ngannou	2018-01-12 14:30
Scena MMA i K-1	KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!	2018-01-09 12:46
Scena MMA i K-1	KSW 42 odbędzie się 3 marca w Łodzi!	2018-01-08 11:52
Scena MMA i K-1	Bellator 192: Lima vs Rory MacDonald i inni 20-ego stycznia	2018-01-08 11:50
Scena MMA i K-1	UFC 220: Stipe Miocic vs. Francis Ngannou	2018-01-08 11:49
Scena MMA i K-1	KSW 41 - 23 grudnia Katowice	2017-12-13 13:12
Scena MMA i K-1	UFC 221 w australijskim Perth, 11 lutego 2018 roku	2017-12-13 13:09
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 26: Lawler vs. dos Anjos	2017-12-13 09:52
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2017-12-13 09:51
Scena MMA i K-1	UFC 220: Stipe Miocic vs. Francis Ngannou	2017-12-11 14:09
Scena MMA i K-1	UFC 221 w australijskim Perth, 11 lutego 2018 roku	2017-12-11 10:50
Scena MMA i K-1	UFC 220: Stipe Miocic vs. Francis Ngannou	2017-12-08 07:43
Scena MMA i K-1	UFC 220: Stipe Miocic vs. Francis Ngannou	2017-12-07 12:06
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-05 10:28
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2017-12-05 07:45
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs Aldo 2 – wyniki walk	2017-12-04 10:19
Scena MMA i K-1	UFC 218: Holloway vs. Aldo	2017-11-28 13:27
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 122: Bisping vs. Gastelum	2017-11-27 14:57
Scena MMA i K-1	Bellator Heavyweight GP Tournament 2018	2017-11-24 07:51
Scena MMA i K-1	Bellator Heavyweight GP Tournament 2018	2017-11-22 08:03
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2017-11-22 08:02
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 122: Bisping vs. Gastelum	2017-11-21 10:47

Najnowsze publikacje

Trening

Dlaczego siła chwytu jest ważna dla zdrowia i treningu?

Kulturystyka i kulturyści

Kiedy sen działa jak doping - sen a wzrost mięśni

Fitplota

Jakie buty do martwego ciągu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia!

Fitplota

Samson Dauda - 61 cm w bicepsie i prawie 160 kg wagi!

Tomasz123123 2 Początkujący