Tomas8333

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko P

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2015 (15:21)

Data rejestracji 28.02.2014 (15:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Siłownia a wada wzroku (krótkowzroczność) witam. mam krótkowzroczność -8 dpt na oko prawe i -7 na lewe ,do tego astygmatyzm -4. ćwiczyłem 5 lat jak miałem ok. 22 lat. miałem osiem lat przerwy ,a teraz znów zacząłem ćwiczyć ,i muszę przyznać że znów zaczęło mi się wkręcać . zastanawiam się	2	2014-02-28 15:16