tMQ

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

616

przeczytanych postów

44046

napisanych postów

Imię John

Nazwisko Johnson

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Aleksandrów

O mnie Kilka słów o mnie

Zainteresowania Zainteresowania

Dieta 100kcal

Uprawiane sporty wyciskanie pryszczy

Ostatnia aktywność 08.10.2022 (19:45)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Kalkulator kalorii - zaawansowany poniżej znajdziecie kalkulator kalorii, który korzysta ze wzoru tdee = bmr + tea + tef + neat opis możliwości i download na fitlab.republika.pl proszę o komentarze i sugestie ;)	14	2007-06-24 13:20
Doping	Przegląd tygodnia / Wyślij odpowiedź Doping w sportach wydolnościowych - cz.2	17	2009-06-24 16:02
Doping	Doping w sportach wydolnościowych - cz.1	40	2007-08-05 16:45
Doping	HCG na cyklu - TAK! (mini artykuł)	63	2011-01-28 11:56
Doping	Naltrexone i PCT	9	2011-01-23 13:16
Doping	Letrozole jako mostek między cyklami	21	2010-08-10 20:12
Doping	Zwiększ swój poziom testa o 35%	6	2009-10-17 12:15
Doping	Yates + Cormier -- Blood & Guts 2009	25	2009-10-14 16:06
Doping	IGF + GH + SLIN 3x w tyg	7	2009-08-04 07:23
Doping	Anabolics 2009 - pdf	25	2009-07-26 12:34
Doping	Equiposone 100	42	2009-04-01 11:00
Trening dla zaawansowanych	Kalkulator HST/FBW i 1MR poniżej znajdziecie kalkulator maksymalnego ciężaru oraz wartości maksymalnych do treningów typu hst/fbw opis możliwości i download na www.fitlab.republika.pl proszę o komentarze i sugestie ;)	2	2007-06-24 13:24
Doping	Discovery - TERAZ!	8	2008-12-22 22:02
Doping	"Nowy" British Dragon	3	2008-09-24 17:57
Doping	Kalkulator PCT	24	2005-08-29 19:04
Odżywki i suplementy	Coś na stawy polysulfated glycosaminoglycan (psgag) (a.k.a. aquedan, manufactured by luitpold pharmaceuticals. inc.) got sore joints? this stuff might be the answer for you. don’t get me wrong, there’s tons of stuff out there that’s pretty good (ibuprofen,	4	2005-10-17 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	Zaawansowany kalkulator kalorii poniżej znajdziecie kalkulator kalorii, który korzysta ze wzoru tdee = bmr + tea + tef + neat opis możliwości i download na www.fitlab.republika.pl proszę o komentarze i sugestie ;)	0	2007-06-24 13:25
Scena MMA i K-1	Wywiad z Nastkiem oskar berezowski: w tym miesiącu trenowałeś z jednym z najbardziej niebezpiecznych ludzi na świecie. chorwat mirko filipovic, gwiazda k-1, japońskiej federacji mieszanych sztuk walki pride, a teraz amerykańskiej organizacji promującej walki w klatce	2	2007-04-25 22:57
Targowisko	Sprzedam telefon i kilak innych rzeczy proszę obejrzeć http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=353763	0	2007-03-27 23:02
Doping	SAA w suplach	55	2007-03-18 20:25
Doping	Wpłyf Tamoxifenu na IGF-1	10	2007-01-05 18:52
Doping	Wpływ testo i oxanadrolonu na kolagen	6	2006-10-09 19:27
Doping	Glicyryzyna - miejscowy spalacz ? Dyskusja!	17	2006-09-18 20:40
Doping	Wpływ Nolvy na poziom Adexu i Letro	5	2006-09-02 18:50
NUTRIFARM&OLIMP	Rehabilitacja po urazie kręgosłupa - sugestie wujek kumpla mial wypadek i urqaz kregoslupa, ma czucie w nogach i chodzi, ale jest starszne slaby i sie szybko meczy. wiadomo rehabilitacja na piwerwszym miejscu, ale pomyslelismy, czy nie dodac glutaminy, zma i np. jablczanu/kre;alkalynu w celu	5	2006-06-11 22:57
Doping	Sterydy a nienarodzone dzieci - nie ma obaw	33	2006-06-02 08:55
Doping	Nikotyna a spalanie tłuszczu	4	2006-05-29 08:27
Doping	Stsunek proszku do wody w StanoJect'ie	15	2006-05-10 11:26
Doping	Tren stymymuluje synteze kolagenu!	8	2006-04-27 10:30
Doping	Nandrolon może prowadzić do dysfunkcji tarczycy	6	2006-03-24 12:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-10-13 21:31
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-04-15 09:10
Doping	hcg przez cały cykl	2014-09-23 07:43
Doping	5zł 1g testosteronu	2014-04-15 10:25
NUTRIFARM&OLIMP	Witamina D w sporcie - najnowsza technologia Gold Vit D	2014-04-15 10:10
Doping - zdjęcia	Apex- prop 200mg/ml + b17	2013-12-11 21:22
Doping - zdjęcia	ANDRO Laboratories - opinie (temat zbiorczy)	2013-08-21 07:45
Doping - zdjęcia	Stanonaxin Depot 50mg/ml	2013-02-13 11:12
Doping	Cykl pod ZAWODY	2013-01-15 16:41
Doping	Ile T4 dodać do T3 lecąc GH w tle ????	2012-11-14 13:55
Doping	Ile T4 dodać do T3 lecąc GH w tle ????	2012-11-10 11:29
Doping	DAWKOWANIE HGH. !!! OPINIE !!! RÓŻNE SPOSOBY BRANIA.	2012-10-11 11:18
Doping	jakie sensowne dawki propa pod sw i dlugosc cyklu ?	2012-09-24 12:35
Doping	Panowie porada o odbloku potrzebna, po dlugim cyklu	2012-09-21 15:24
Doping	Dłuuugi ON a odblok - zaawansowani	2012-09-12 21:36
Doping	Dłuuugi ON a odblok - zaawansowani	2012-09-12 12:59
Doping	Dłuuugi ON a odblok - zaawansowani	2012-09-12 12:57
Doping - zdjęcia	Omnitrope różne czcionki	2012-09-07 11:36
Doping	Femara - na wysokie estro	2012-08-06 12:10
Doping - zdjęcia	DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy)	2012-06-15 11:45
Doping	Hormon wzrostu, a wzrost.	2012-06-14 11:25
Doping	laboratoryjny test boldow dwoch firm undera i aptecznego, wyniki oczywiste	2012-03-04 20:44
Doping	laboratoryjny test boldow dwoch firm undera i aptecznego, wyniki oczywiste	2012-03-04 20:39
Doping	laboratoryjny test boldow dwoch firm undera i aptecznego, wyniki oczywiste	2012-03-04 19:00
Doping - zdjęcia	Scantel Pharma (temat zbiorczy)	2012-02-29 10:52
Doping	Nietypowe estry testosteronu.	2012-02-23 20:03
Doping - zdjęcia	Ilium Stanabolic Testosteronum Propinicum	2012-02-21 08:53
Doping - zdjęcia	Ilium Stanabolic Testosteronum Propinicum	2012-02-19 17:49
Doping - zdjęcia	Ilium Stanabolic Testosteronum Propinicum	2012-02-12 19:29
Doping - zdjęcia	TESTOPIN-100 ORGINAL	2012-01-17 10:24